არაქისი, მოუხალავი
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 26,3გრ.
ცხიმები- 45.2გრ.
ნახშირწყლები- 9.7გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 578კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
3.45
ბატიბუტის სიმინდი 0.5კგ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 11გრ.
ცხიმები- 4გრ.
ნახშირწყლები- 73გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 375კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
2.5
ბრინჯი 1კგ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 7გრ.
ცხიმები- 0.6გრ.
ნახშირწყლები- 73.7გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 323კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
3.8
გარგარის ჩირი 500 გრ
გარგარის ჩირი
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 3.2გრ.
ცხიმები- 0.5გრ.
ნახშირწყლები- 73.5გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 300კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
6.75
გოგრის თესლი (ქერქიანი) 0.5კგ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 18.9გრ.
ცხიმები- 19.9გრ.
ნახშირწყლები- 54.3გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 446კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
7.25
გოგრის თესლი 200 გრ
გოგრის თესლი - გარჩეული
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები-32.1გრ.
ცხიმები- 50გრ.
ნახშირწყლები- 14.3გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 643კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
4.35
გოჯი ბერი 100გრ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 11გრ.
ცხიმები- 0.4გრ.
ნახშირწყლები- 77გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 349კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
6.75
ვაშლის ჩირი 200გრ
ნატურალური ვაშლის ჩირი - ქართული
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 3.2გრ.
ცხიმები- 0გრ.
ნახშირწყლები- 68გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 273კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
2.9
თეთრი ქიშმიში 200 გრ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 3.2გრ.
ცხიმები- 0.5გრ.
ნახშირწყლები- 73.5გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 300კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
2.1
თხილი 100გრ
ქართული თხილი, მოუხალავი
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 16,1გრ.
ცხიმები- 66,9გრ.
ნახშირწყლები- 9,9გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 704 კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
2.65
კინოა 500გრ (თეთრი)
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 14გრ.
ცხიმები- 6.1გრ.
ნახშირწყლები- 57გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 353კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
6.75
კუსკუსი 500გრ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 13გრ.
ცხიმები- 2.2გრ.
ნახშირწყლები- 64გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 346კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
5.25
ლეღვის ჩირი 100 გრამი
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 3.3გრ.
ცხიმები- 0.9გრ.
ნახშირწყლები-63.9გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 249კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
3
ლობიო - გურულა - 1კგ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 22.3გრ.
ცხიმები- 1.7გრ.
ნახშირწყლები- 54.5გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 309კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
6.8
ლობიო - სარის ბათუმელა - 1კგ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 22.3გრ.
ცხიმები- 1.7გრ.
ნახშირწყლები- 54.5გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 309კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
9.8
მზესუმზირა გარჩეული 0.5კგ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 21.4გრ.
ცხიმები- 53.8გრ.
ნახშირწყლები- 21.4გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 585.7კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
2.5
მზესუმზირა ქერქიანი 1კგ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 21გრ.
ცხიმები- 51გრ.
ნახშირწყლები- 20გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 584კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
3.5
მუქი ქიშმიში 200 გრ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 3.2გრ.
ცხიმები- 0.5გრ.
ნახშირწყლები- 73.5გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 300კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
1.7
მუხუდო 1კგ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 19გრ.
ცხიმები- 6გრ.
ნახშირწყლები- 61გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 364კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
6.5
ნიგოზი 100გრ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 15.5გრ.
ცხიმები- 65გრ.
ნახშირწყლები- 10.1გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 648კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
3
ნუში - 100 გრამი
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 18.7გრ.
ცხიმები- 54.1გრ.
ნახშირწყლები- 3.7გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 607კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
5.3
სეზამის მარცვალი 200გრ (თეთრი)
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 17გრ.
ცხიმები- 50.70გრ.
ნახშირწყლები- 22გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 58კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
2.85
სეზამის მარცვალი 200გრ (შავი)
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 17გრ.
ცხიმები- 50.70გრ.
ნახშირწყლები- 22გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 58კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
3.3
სელის თესლი 0.5კგ
კვებითი ღირებულება 100გრ-ზე:
ცილები- 18გრ.
ცხიმები- 42გრ.
ნახშირწყლები- 29გრ.
ენერგეტიკული ღირებულება 100გრ-ზე: 533კკალ.
შენახვის პირობები: შეინახეთ მშრალ და გრილ ადგილას.
© Supported By GRIFFIN. All Rights Reserved.